孕妇逛街注意事项

　　孕妇逛街注意事项如下：1.不要选择人流高峰期逛街，孕妈妈对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累，尤其不要在节假日时跑去凑热闹。2.上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间，购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时，尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气，也可在逛街途中选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。3.逛完商场后回到家里应当及时洗手，洗脸、换下外衣、坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。 爱心提示：不要去刚装修完的商场，商店游逛或长时间停留，以免装修材料中的污染物刺激到孕妈妈的眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应。