孕妇最容易犯的13种错误

　　大量统计资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大—部分是孕妇忽视自我保健造成的。归纳—下常见的有13种,准备怀孕和刚怀孕的准妈妈应及时了解并引以为戒。孕妇最容易犯的13种错误如下：疑似妊娠不及时去检查有的孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉亲人,也不主动去医院检查,— 拖就是—两个月。这样在确定怀孕时,大多已是妊娠三个月了,已过了引起畸胎和易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利.确定妊娠后,不定期迸行产前检查有些孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常,也是造成难产的重要原因之—。多次、反复做人工流产有的女性婚后本无计划怀孕,但避孕措施又时常疏忽,结果怀孕后进行人工流产,而流产后不久又怀孕,就再流产。如此反复,对身体伤害极大,不仅易引起子宫内膜炎、内膜异位症,还易导致习惯性流产、不孕症等,应坚决避免。孕期滥服药物孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药i特别是服用某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等^这是引起畸胎的重要因素。有病不用药,怕影响胎儿孕期不可滥用药,但并非是不用药,孕期患病不愈时还是要在医生指导下正确用药,切不可“讳疾忌医”。不注意防治风疹等病毒感染风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织,引起畸胎、流产。因此,孕妇不可忽视上述病毒感染,应积极预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,认真治疗,不可大意。接触有害物质孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意防止与有毒有害物质接触,如农药、重金属等,还必须戒烟禁酒,否则会对胎儿造成极大伤害。另外,也不宜多次进行B超检查。对丈夫过度依赖或苛求少数孕妇对怀孕认识不清, “怕”字当头,什么也不做,家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益,导致身心脆弱、甚至成为难产的重要诱因。少出或不出家门有些孕妇觉得怀孕后大腹便便、变丑了s变笨了,心理上—时不能接受→就不愿意让别人看见自己的样子:或是误认为到外面去活动多了会影响胎儿,因此,闭门不出或很少出门。其实这样不仅有害孕妇本人的身心健康,还会影响胎儿的健康发育。不当的节食有些孕妇担心自己分娩后变胖,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养丰富的食品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿造成难以弥补的损害。营养“过度”孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度,易造成营养过剩,体重增加过快,引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的主要原因之—。懒散有的孕妇认为孕期要休息好,于是活动很少,生活散漫而无规律,但这样并不利于胎儿发育,还可能给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。不讲究精神卫生不少孕妇对孕期精神保健重视不够,或好发脾气、生闲气,或精神苦闷、焦虑、忧愁,殊不知经常处于不良情绪中会直接影响饮食和睡眠,还会对胎儿造成精神或器质上的危害,不利于优生。