怀孕注意事项之维生素E的补充

　　怀孕注意事项之维生素E的补充：维生素E又名生育酚,是脂溶性维生素,是增强精子活力,提高生育能力的重要物质。维生素E能促进孕妇的新陈代谢,增强机体耐力,维持正常循环功能:可预防孕妇患心脏血管病和癌症,预防油脂的过氧化作用,保护生物膜免遭氧化物的损害;可维持孕妇骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能:可修复伤口疤痕,降血压,减少孕期腿部痉挛,增强机体运动机能。此外,维生素E对流产、早产、胎儿生殖系统的发育密切相关。缺乏维生素E会造成造血过程停滞,出现贫血症状。孕妇保证维生素E的供给是非常必要的。据有关研究发现,维生素E缺乏会导致早产婴儿溶血性贫血,可导致孕妇抽筋、静脉曲张、早产、流产、水肿、过敏。