怀孕六个月的抚摩胎教法

　　至怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的最有效方法。一般在起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的大好时机,但应避免在饱食后立即进行。此时期每天可进行3次,每次约5分钟。开始抚摩时要先让孕妇排空小便,再平卧于床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,要保持腹部柔软,利于触摸。准妈妈或准爸爸都可进行抚摩,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压—下,可交替进行。有的胎儿会对抚摩马上作出反应,随着孕周的增加,反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他还会主动“迎”上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时他有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩来安抚。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,这样既可兼顾到围产期的保健,又让准妈妈和胎儿的生活更为丰富多彩。专家提醒:进行抚摩胎教时,抚摩及按压一定要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,必要时应请医生给予指导和帮助。当胎儿出现蹬腿不安时,则要立即停止,以免发生意外。有的准妈妈在怀孕中后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。对于曾有不良分娩史的准妈妈,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。