怀孕初期食谱之酱汁牛仔骨材料：牛仔骨500克,洋葱1/2个。腌料:酱油1/2汤匙,糖1/4茶匙,喼汁1/2汤匙,松肉粉1/4茶匙(适量),生粉1汤匙,油1/2汤匙。芡汁料:茄汁1/2汤匙,黑胡椒粉1/4茶匙,清水4汤匙。怀孕初期食谱之酱汁牛仔骨做法：(1)牛仔骨洗净,斩大块,加入腌料拌匀,腌20分钟;洋葱洗净,切丝。(2)烧炒锅至热,下油3汤匙,将牛仔骨放入煎至熟,需时约5分钟,盛出。(3)用l汤匙油爆香洋葱,加芡汁煮滚。(4)将牛仔骨回锅,煮至汁液收干,便可盛出供食。
怀孕初期食谱之酱汁牛仔骨
导读：怀孕初期食谱之酱汁牛仔骨材料：牛仔骨500克,洋葱1/2个。腌料:酱油1/2汤匙,糖1/4茶匙,喼汁1/2汤匙,松肉粉1/4茶匙(适量),生粉1汤匙,油1/
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