孕妇日常起居注意事项

　　流产、早产常因为动作不慎,所以孕妇勿登高,勿用力,勿疾行,勿侧坐,勿曲腰,勿高处取物,勿去非常处大小便,勿久立久坐,勿久卧,勿犯寒热。这些都值得孕妇警惕。妊娠时不要挤公交车,上下班要特别注意安全,在上下班要避开乘车高峰。此外,提东西的重量不应超过5千克,严禁扛、抬、挑、提重物。孕妇在洗、晾衣服时亦要注意,要用温水,即使是淘米洗菜也要注意不用凉水。洗衣服用肥皂不用洗衣粉,因洗衣粉里含有对胎儿有害的物质;晾晒衣服切勿登高;在搓衣服时要防止腹部受压。还有,孕妇不要在油烟较多的地方停留过久,厨房一定要通风或装抽油烟机。孕妇上班时最好不要单独一人工作,因为孕妇随时会发生意外,无人救助是非常危险的。孕育知识网爱心提示：一切的预防要注意,但是孕妇也不要因为需要注意的事项太多,而心生厌烦,感觉自己怀孕很不值得,这会对胎儿的健康和心理产后不良的后果。还有,孕妇也需要适量的运动,不宜矫枉过正。