孕妇偏食有何危害

　　若想生出一个聪明伶俐、健康活泼的孩子,孕妇在怀孕期的营养是一个非常重要的问题。孕妇必须加强营养。因为在妊娠期间除孕妇机体各个器官的新陈代谢所需的营养外,胎儿的生长发育、孕妇为分娩和哺乳都需要贮存一定的营养素以便供给。孕妇的热量来源主要是由食物中碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化产生,如果孕期营养缺乏,极易引起流产、早产、营养缺乏症或孕期、产期、产后并发症。孕妇所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。食物被摄人人体后,消化系统将复杂的食物分解成简单的成分,通过肠壁吸收进人血液,为全身提供能量,其多余部分则储藏起来。