为什么产后容易发生消化不良

　　消化不良是妇女产后饮食不当引起的常见病症,这种现象随着人民生活水平的提高越来越多,应引起高度重视。消化不良的主要表现为常有肠胀气、腹泻、食欲缺乏、恶心、呕吐等。产后消化不良,大多是饮食过多或不当引起的,尤其是食用油腻食物过多过饱和食用不消化食物而引起的。因为妇女在产后为了弥补怀孕及分娩期间的损失,尽量恢复体能,再加上要哺乳婴儿是需要食用较多及营养价值较高的食物。但是,食物中的蛋白质、脂肪、糖类都是大分子物质,不能直接被人体吸收利用,必须经过消化系统的机械消化和酶的化学消化,把它们变为简单的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸及葡萄糖等小分子物质,以利于人体吸收利用。如果食用过多过饱的油腻食物和不消化食物,超过了胃肠道的消化能力,那么食物不但不能完全被吸收利用,又增加了胃肠道负担,再加上进食蔬菜水果少,产后最初几天,卧床休息多,活动少,从而引起消化不良等病症。