怀孕期间能吃冷饮吗

　　怀孕期间能吃冷饮吗？汽水、雪碧、可乐冷藏后风味更佳,是夏季人们常喝的饮品,但对孕妇却是极不适宜的,这是因为这样的冷饮多是气体性饮料,含有较多的磷酸盐。在进入消化道后,磷酸盐会与体内的铁发生化学反应形成磷酸铁,这种物质不易被人体吸收。所以,常喝冷饮易导致孕妇发生缺铁性贫血。其次,气体性饮料中还含有大量的钠。孕妇饮用过多会造成水钠潴留而加重水肿。除此之外,冷饮过低的温度对孕妇剌激较大,对牙齿也不利。孕妇饮用后可能会出现胃肠痉挛、消化不良、腹泻、腹痛等不适感。所以孕妈妈不宜喝冷饮。如果在天气很热的情况下外出,出了很多汗需要补充水分、降降温的时候,也可以喝—些冷饮,但一定要控制量,不可多喝。此外,胎宝宝对冷饮也很敏感,因为冷饮的温度很低。当孕妈妈喝冷饮以后,出于对母体和胎宝宝双方的考虑,孕妈妈最好少喝或不喝冷饮。 饮