孕妇可以穿高跟鞋吗

　　孕妇可以穿高跟鞋吗？女性穿高跟鞋可以弥补个子矮的不足,也可以使人挺胸收腹,显得精神有力。适度的高跟鞋(2~3厘米)鞋底的造型出正好符合正常人的足弓,有利于受力均匀,无论站立,还是行走,都不会感到很累。但是,妇女怀孕后,身体有了变化,肚子一天天增大,体重增加,重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,走路或站立都会使脚感到吃力。因此,孕妇不宜穿高跟鞋。另外,因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较多时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,会加重浮肿。孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋、帆布鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行选择。穿着舒服行走轻便,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。