身体疲劳时不要怀孕

　　现代生活是美好的，但其生活方式却降低了男性的精子质量。与以前相比，男子精子的质量已大大降低了。能引起疲劳的现代生活因素很多，需要克服这些因素：1.远途而紧张的旅行结婚。2.剧烈的体育运动。3.摆宴席招待较多的客人。4.常赴舞会并频下舞场。5.连续的夜班。6.频繁地性交。7.沉迷于夜生活。8.久卧病床。9.过于集中并持久的脑力劳动。10.激烈地争吵或生气。11.陪坐久久不散的宴席。12.操办或参加旧式婚嫁礼仪。13.过度的体力劳动。14.长途旅行。对这些可引起疲劳的现代生活方式一定要有节制，特别是夫妇间处于生育的阶段尤其应该注意。如果旅行结婚第一天奔波到很远的地方下榻安歇，又如果夫妻参加新婚舞会后又去夜总会周旋了很久，如果正值结婚喜日，那么应酬完所有宾客，又被闹罢了洞房，直到深夜才得安寝，那么，当夜，精子质量一定很低，此时性交并妊娠，对优生后代必有严重影响。因此，想优生，就必须对导致疲劳的现代生活适可而止，有一定的活动就行了。小贴士：男子的睾丸对外界刺激非常敏感，对劳累的反应尤其强烈。而劳累完全可能破坏精子的功能。精子质量随着现代生活方式日趋疲劳而日趋恶化。