产后下肢肿痛的预防和治疗

　　产后出现下肢疼痛和肿胀会给病人及家庭带来不快,同时也会影响哺育新生儿。引起产后下肢肿痛的主要原因有:下肢深静脉有血栓的形成,造成下肢静脉回流受阻,引起下肢肿胀,压迫神经引起疼痛。而导致血栓形成的原因是妇女怀孕后血液的粘稠度增加,造成血流速度减慢。另外孕妇在怀孕后期,由于胎儿增大,子宫压迫股静脉`下肢血液回流受阻,形成血栓。(1)产后下肢肿痛的预防首先在饮食方面,尽量多吃蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食品,同时也可多喝果汁和水,使血液中的粘稠度降低。产前活动也非常重要。产前如没有任何不适,可适当做一做家务和散步,但是不宜站的时间过长,活动后可把双腿抬起,高度是比坐位高15~30厘米。这样有助下肢血液回流,减少栓塞形成。产后麻醉过后,可在床上适当活动,如翻身、抬腿等活动。术后第2~3天,如伤口没有渗液过多,可起床或下床活动。同时活动后,也需要把脚抬高15~30厘米。这样有助于下肢血液回流,减少血栓的形成。