妈妈上班后怎样进行母乳喂养

　　宝宝3个月,妈妈必须得上班了(产假休息超过3个月者,一定要坚持母乳喂养),虽然既要上班,又要为宝宝哺乳很辛苦,但许多妈妈都乐在其中。究其原因:一是妈妈可以上班、喂奶两不误,降低宝宝生病的机会和过敏的风险。二是消除了负疚感、因为妈妈觉得,如果因工作的缘故而人为地给宝宝断奶,心里总觉得对不起宝宝,如果仍能为宝宝继续哺乳,妈妈就消除了负疚感,自己也会很满足。而最重要的是,妈妈可以继续享受哺育母乳带来的亲情,宝宝同样也可以继续享受妈妈的乳汁和浓浓的亲子之情。虽然上班哺乳有种种好处、但要做好还需进行一番周密的安排。一般情况下,上班哺乳就是母乳、牛乳或配方奶混合着喂。因为这时候母乳—般不足,必须添加牛奶。另一方面,如果妈妈不能按时回来喂奶,就得给宝宝喝牛奶。因此,妈妈上班前一定要训练宝宝学会喝牛奶。这里面也有—个技巧问题。首先,在妈妈给宝宝喂母乳期间,应适当地给宝宝用奶瓶喂奶,让宝宝在熟悉妈妈乳头的同时,也开始逐渐熟悉奶瓶,这样宝宝就不会抗拒奶瓶了。其次,妈妈上班前必须先练好挤奶的技巧,同时先在冰箱上层冷藏库中储存挤出的母乳备用(冰箱冷藏库中备用的母乳不得超过⒛小时),以供上班后宝宝之需。如果妈妈打算让宝宝在你工作时间内喝婴儿配方奶的话,也仍需学会挤奶,否则会尝到胀奶的痛苦,并会影响到母乳的分泌。如果条件允许的话,妈妈最好采取上半天班的办法,或做兼职而不要上全职班。这样做问题就少多了,可以说是一件两全其美的事情。