孕妇补碘可增强孩子智力

　　医学研究表明,孕妇有意识地补充碘,可使孩子出生后在智力发育上有明显的提高。孕妇补碘为什么能对儿童起到增强智力的作用呢?原来,胎儿处于3~5个月的脑发育临界期时,一定要依赖母亲体内充足的甲状腺素,倘若此时母亲体内缺碘,即可导致胎儿甲状腺素合成不足,严重影响胎儿大脑的正常发育。如果缺碘量太大,缺碘期较长,即使小孩在生下以后一下获得足够的碘元素,母体内缺碘所致的损害也很难得到恢复和改善,容易发生先天性智力不足。孕期补碘的方法很多,只要多摄入含碘高的食物即可奏效,最易获得者要算价廉物美的碘盐和海带。此外,紫菜、发菜、淡菜、墨鱼、海蜇、蛤蚌、海鱼、海虾等也是高碘食物,在孕妇膳食中经常安排这些海产品,即可保证孕期内每天能摄取到所需要的0.115毫克以上的碘。