孕妇忌过度补充营养

　　一般到了孕中后期,孕妈妈的早孕反应已经消失,而且为了补充两个人的营养,往往会吃得特别多。多食用富含各种营养的食物,摄取足量的各种营养,可以很好地促进胎宝宝生长发育。但是如果孕妈妈摄入过量的营养,加上孕期运动量小,就容易造成身体发胖、胎宝宝过大。如果孕妇饮食中包含过多的糖类和脂肪,就会出现营养过剩,导致胎宝宝变成巨大儿或孕妈妈出现妊娠期高血压。另外,也有—部分女性因为身体过胖,乳腺堵塞,而导致宝宝出生后哺乳困难,不能及时给宝宝喂奶。经调查发现,在我国,由妊娠高血压所致的产妇死亡率很高。其中—个原因就是巨大儿引起的难产。孕妈妈营养过剩,胎宝宝过大,就会导致子宫收缩无力,分娩期延长,甚至引起产后大出血。所以,孕妈妈在孕中后期—定要合理安排日常饮食,既不能营养过剩,也不要营养不足。营养过剩会影响孕妈妈的健康,造成巨大儿的出现,营养不足则会为宝宝的生长发育带来负面影响。