产后饮食卫生注意事项

　　饮食要讲卫生,对产妇来说非常重要。如果不讲饮食卫生,就会病从口入,轻者可引起腹泻,重者可发生食物中毒,甚至危及生命。为此,饮食要确保安全,防止病从口人,要注意以下几点:(1)首先要选购新鲜无公害食物,霉腐变质、污染等食物一律不能食用。(2)在食物的加工烹调过程中,一定要做到生熟分开,如菜刀、菜板、容器,防止交叉使用污染。(3)在夏秋季节食物中毒的高发期,为产妇做的饭菜尽量适量,最好一次吃完,尽可能不吃剩饭剩菜。对吃不完的食物尽量低温保存,吃前一定要回锅加热。