怀孕初期食谱之薄荷肉片豆腐汤材料：瘦肉100克,豆腐1块, 鸡蛋1个,薄荷叶25克,枸杞子少许、酱油1小匙,白糖、淀粉各半小匙;盐适量。怀孕初期食谱之薄荷肉片豆腐汤做法：1.瘦肉洗净切片,加入酱油、白糖、淀粉拌匀,腌15分钟;豆腐洗净,切片;鸡蛋打匀;薄荷叶洗净。2.锅置火上,加入适量水煮沸,放入豆腐片煮5分钟,再放入肉片、枸杞子及薄荷叶小火煮10分钟,倒入鸡蛋,边倒边搅拌,最后加盐调味即可。怀孕初期食谱之薄荷肉片豆腐汤营养：瘦肉、豆腐、鸡蛋及枸杞子是日常生活中常见的食材,它们含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以为孕妈妈提供足量、均衡的营养。
怀孕初期食谱之薄荷肉片豆腐汤
导读：怀孕初期食谱之薄荷肉片豆腐汤材料：瘦肉100克,豆腐1块,鸡蛋1个,薄荷叶25克,枸杞子少许、酱油1小匙,白糖、淀粉各半小匙;盐适量。怀孕初期食谱之薄荷肉片
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