孕妇如何预防妊娠纹

　　随着胎宝宝的日渐长大,子宫不断增大,孕妈妈肚子也像吹气球似的变大了。这种变化,表现在内部就是皮肤下面的弹力纤维断裂,外显出来则是可以看到皮肤下面的血管,并出现了一条条淡紫色或红色波浪形长约1寸到数寸的条纹状疤痕。这种情况会持续到分娩后数十天。但妊娠纹的颜色已从淡红色或淡紫色转变为白色或细小的红色或粉色斑点。妊娠纹不只发生在腹部,有时乳房区及大腿、臀部也有可能出现妊娠纹。它的出现和产生既不是什么病变,也不会产生什么副作用,所以孕妈妈无须担心。妊娠纹的出现是免不了的,但是又有哪个女人不希望自己在生完孩子后,皮肤仍像以前一样光鲜、白皙、充满弹性呢?但是有些粗心的孕妈妈的肚皮却成了花皮西瓜,让人感到很难看。所以孕妈妈需要用一些柔和的护肤品,采用按摩的方式使护肤品中的营养物质深入皮肤,来护理那些出现妊娠纹的部位。按摩最好能持续10分钟以上,到浑身发热为止。妊娠纹的常见部位及预防对策◎乳房。涂抹乳房时,可以以乳沟作为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩。◎腹部。以肚脐为起点,顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。◎大腿。以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。◎臀部。涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。◎背部。双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。自己按摩背部很有难度,让你的老公来帮忙吧。