产后如何防痔疮

　　产后如何防痔疮呢?产后易患痔疮的原因,是妇女产后由于子宫收缩,直接承受胎儿的压迫突然消失,使肠腔舒张扩大,粪便在直肠滞留的时间较长,容易形成便秘,加之在分娩过程中会阴撕裂,造成肛门水肿疼痛等。因此,妇女产后注意肛门保健和预防便秘是防止痔疮发生的关键。由于产后失血,肠道里的水分不足,以致造成便秘。而勤饮水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮;同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,形成的粪软,大便时易排出。勤换内裤,勤洗浴,以保持肛门清洁,避免恶露刺激,并能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内一定要排一次大便,以防止便秘。产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便可以用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛门皮肤而发生肛裂。