产后会阴疼痛的处理方法

　　产后会阴疼痛的护理方法如下:在休息的时候,尽量平躺,以减轻肌肉的压力。在臀部与腰部各放一个枕头,同时在胸部保留一个沟。要小心地避免压迫到胸部,才不会使乳腺受到压迫,而导致淤塞。喂奶时,可以选择侧躺在床上喂,这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件合适,也可以试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿,但是不要坐得过久,否则可能会导致会阴部的肿胀。上厕所排尿时,身体向前倾而坐,或是采取半蹲的方式,可以避免过度的疼痛。坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做,该运动能加速痊愈。保持会阴部的干燥与干净,是降低受到感染的重要措施。要确定浴室、厕所、脸盆都是清洁的。特别是在医院,受感染的几率往往会比在自己家中更高。在医院中,可以利用酒精浴室清洁剂消毒,或是可以随时拆卸的马桶座椅,以保障自身的安全。