怀孕早期保健注意事项

　　孕早期是指女性怀孕后的第1周到第12周。在这个时间段内,孕妈蚂需要注意以下几点:◎接受定期孕检。孕妈妈要去医院接受医生的检查,建立母子保健手册。在接受医生询问、检查的时候,孕妈妈-定要如实说明情况。在孕检后如果发现患有贫血、高血压、心脏病、结核病等合并症,一定要及时治疗。不宜继续妊娠的要尽早终止妊娠,否则就有可能把疾病远传给胎宝宝或耆造成畸形儿的出生。◎忌吃过咸的食物。过咸的食物中含有大量的盐,人们已经认识到,少吃咸的食物,多吃清淡的食物是有益健康的。这点对普通人来说很重要,对于孕妇来说更重要。过多摄入盐分会造成浮肿、妊娠高血压、妊高症等怀孕期间女性多发疾病。 所以,孕期的饮食应该以清淡为原则。孕妈妈在吃倾的时候,可以在食物中多加一些醋、果酱或香菜调味,以达到少放盐的目的。同时,准爸爸为了帮助孕妈妈形成良好的饮食习惯,也要习损食用清淡的食物。◎少去人多拥挤的地方。公共场所中细菌和病毒的密度很高,孕妇很容易感染上各种病毒和细菌。为了胎宝宝和自己的身体健康,孕妈妈-定要尽量少去人多的公共场合。◎禁止性生活。有习惯性流产史的孕妈妈,一定要禁止性生活。