怀孕时定期产前检查和营养饮食
一、定期产前检查次数：
第七个月，每个月一次 第八、九个月内，每两个星期一次 第十个月，每个星期一次 验尿－检查尿蛋白、尿糖可帮助诊断妊娠毒血症及糖尿病、肾脏病等。 验血－有无贫血、地中海型贫血、梅毒、爱滋病、Ｂ型肝炎、ＲＨ血型、血糖。 血压－如太高为妊娠毒血症的表征之一。 腹部－检查胎位、胎心音、子宫底、腹围，可了解胎儿发育的情形。 测量身高、体重。 产前遗传诊断：家族中有遗传疾病者，或经医生诊断本胎有生育先天性缺陷儿可能者。 二、营养和饮食：
均卫饮食－肉、鱼、豆、蛋类每餐至少一、二种。 一天喝二杯牛奶（一杯240CC）。 摄取适量的纤维素（如蔬菜、水果）及水份以防止便秘。 刺激性食物如烟、酒应绝对避免；咖啡、浓菜尽量避免。 盐要比平时吃得少，含盐食物要避免。 怀孕期间体重增加10～14公斤为宜。