经常痧气啥原因

经常痧气是由个人体质决定，如果身体湿邪很重就会容易出痧。因此，湿是最主要的原因，在平时生活中可以多吃一些芳香化湿的中药以祛湿邪。

举措建议

对于经常有痧气的人，在日常生活中应该注意以下几个方面：

1.首先饮食上应该注意清淡为主，避免辛辣刺激性的食物；

2.平时要注意保暖，少用凉水洗澡；

3.在夏天的时候应该要多出汗少吹空调，或者在三伏天的时候可以多用艾灸。