孕妇怎么去火

怀孕期间孕妇的身体比较特殊，容易受天气、饮食等的影响而上火，这种情况最好选择食疗的方法来去火。可以多吃点新鲜的蔬果，也可以多喝水和牛奶，此外西瓜也有利于清热去火。

举措建议

建议多喝牛奶和水，有人说牛奶喝了容易上火，其实并不是的，牛奶中不仅蛋白质含量丰富，水量也很高的，是有利于去火的。

注意事项

如果选择西瓜来去火，要注意西瓜中糖分含量较高，吃多了容易得高血糖，所以对于西瓜的选择要适度。此外要忌辛辣刺激及油腻的食物，尤其是各种油炸食品。