八种防治不孕症的方法

　　孕育知识网www.yunyuzhishi.cn为大家介绍八种防治不孕症的方法：(1)心情愉快 有的妇女久婚不孕,多方治疗无效,因此整日闷闷不乐.一旦收养一个孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来,妇女排卵是受精神因素影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕妇女不宜忧虑重重,怨这怪那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。(2)维持适当的体重 美国密西西比医学中心大学的惠特沃教授发现,妇女体重低于标准体重的2。3~4.5公斤,就有可能引起不孕。所以,妇女在准备怀孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。(3)减少颠簸 法国妇产科专家贝茨和其他教授发现,过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动48公里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。