怀孕的征兆是月经停止,人开始害喜,体温升高,食欲不振,容易疲劳,乳房胀痛,白带增多,频尿甚至会长痔疮。
如果出现上述情况,应到医院检查一下,以免因不知道已怀身孕,做出伤害胎儿的行为。
怀胎十月妈咪感受
头两个月:由于这个时期最容易流产,尽量避免激烈运动,不能乱吃药及照X光。
第三个月:受到荷尔蒙影响,容易造成便秘,多喝冰牛奶、开水,多吃蔬菜、水果。
第四个月:食欲增加,应适当地摄取营养,这是生个健康宝宝的要因,由于新陈代谢旺盛,容易流汗,排泄物又多,只要没有流产现象,最好每天洗澡以保持身体清洁。
第五个月:此月为怀孕中期,是怀孕期间最安定的时期,当母亲的那分真实感及母爱于焉成真,下腹略显突出开始有孕妇的样子了。
第六个月:渐渐感觉背部和腰部疼痛,盘腿而坐将背部躬成圆形,就可减少疼痛(小腿常抽筋是锌钙离子不平衡所致,缺钙要多喝牛奶,缺锌可以多吃牡蛎类的东西,但单补充一样还是会造成抽筋)。
第七个月:注意预防早产,尽可能不要做需要小腹用力的工作,上下楼梯也要特别注意,尽量减少盐分的摄取以避免水肿,淀粉类的食物也要控制,更要以少量多餐方式进食。
第八九月:此时是怀孕的颠峰期,如早产、妊娠中毒、妊娠贫血等异常现象都变得很容易发生,特别注意减少盐分食品,多吃高蛋白食品。
第十个月:进入这个时期以后,定期检查改为每周一次,提前做好入院准备....恭喜你们小孩就要与你们见面了,别忘了给小孩一个健康的成长环境。
信息来源:MOTHERNO1.COM