赵小姐结婚五年了，可肚子就是不见动静。经检查，并没发现器质性疾病。后来到厦门大学附属中山医院中医科就诊，黄源鹏博士得知赵小姐每个月“例假”来临时不仅腹部胀痛而且手脚冰凉，诊断赵小姐迟迟不孕是宫寒引起的。
黄源鹏博士介绍，中医有“宫寒”一说，指女性肾阳不足，表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟，经量比较少、颜色较淡，严重的还会闭经、不孕。黄博士指出，由于宫寒的女子子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境。
黄源鹏博士认为，造成宫寒的原因有很多，大多认为与女性的先天体质有关，但更主要原因是不良的生活方式，例如贪凉、爱吃冷饮等，而在月经期受凉的话，影响更大。另外，过度劳累或情绪变化过大也会损伤阳气。
女性本身体质属阴，所以不要贪凉，别吃寒凉之物。平时可以适当多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。