怀孕中期后孕妇须限制盐的摄入量

　　妊娠4个月后孕妇常发生水肿，轻者表现在足踝部及双下肢，重者可影响全身，这与妊娠子宫压迫盆腔静脉，引起下肢静脉回流受阻有关，也与妊娠时特殊的内分泌因素有关。当发生妊娠高血压综合征时，水肿加重，这时除了静脉受压回流受阻外，还与肾功能受损、醛固酮分泌增多、血浆白蛋白降低有关。妊娠高血压综合征可出现蛋白尿、高血压、心力衰竭。对于上述临床表现，不论是轻者、重者或者妊娠毒血症患者，均应限制钠盐的摄入。因为盐吃多了，饮水也增多，加上肾脏功能不好，会导致体内水、钠潴留而加重水肿，因此妊娠期宜采用低盐饮食。烹调时要少加食盐或酱油，每日食盐限制在2克-3克或限制酱油10毫升～15毫升。注意不要吃其他咸的食品，如酱菜、酱豆腐、咸蛋、咸肉等。