■更年期妇女的生理特点：
（1）更年期容易患病，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病。
（2）更年期月经紊乱，排卵没有规律，但仍可能怀孕。
（3）更年期雌激素水平低，阴道干燥。
■更年期可采用的方法：
（1）男用避孕套：如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏，既加强避孕效果又能润滑阴道，用避孕套还可以延长性交时间、推迟射精。
（2）避孕栓：在体温条件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能润滑。
（3）宫内节育器：本来已经放入的宫内节育器，在更年期出现月经紊乱时千万不要急于取出，待绝经半年到一年时取出最好。更年期不要重新放置宫内节育器，因放置后早期出血可能掩盖了子宫疾病的及时发现。
■不宜用的方法：
（1）安全期。月经开始不规则，无法准确计算安全期。
（2）避孕药膜。
（3）避孕药类包括口服、注射、阴道药环或皮下埋植剂， 因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，中老年用避孕药更容易患病，一般40岁就该停止，吸烟的妇女35岁应停止使用避孕药。
■更年期宫内节育器需要取出吗？
■绝经1年后可将节育环取出。
绝经指月经停止1年者。一般绝经后，再有卵泡发育的可能性极少。宫内节育器到绝经后己完成了使命，及时把它取出为好。如果任其留在子宫里，日久子宫颈与子官体逐渐萎缩，宫腔变小、颈口变狭窄，将会增加取器的难度。