爱妻怀孕了，有的丈夫,只觉得浑身是劲，可就是不知道该往哪儿使。其实，能做的真的挺多的，比如说----- ●不让妻子闻到你的烟味 如果你是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前最好戒烟，如果未能如愿，那么，无论如何，在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的&“烟雾&”里。因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。 ●多学习孕期保健和科学育儿的知识。 知识就是力量，这是一个朴素的真理。所以，要作个称职的准爸爸你还得多学点儿，以便更准确地知道该怎么照顾妻儿。 ●让爱妻吃好 胎儿从无到有，靠的是母体的营养。所以，让爱妻吃好很重要。关于怎样吃才算吃得好，您可以参阅本刊的有关文章。 ●让爱妻远离厨房 烹饪时产生的气体中有一些物质是于孕妇不利的，而且燃料在燃烧时也会产生有毒物质，所以原则上讲，孕期里最好让爱妻远离厨房，至少是让她接触得越少越好。当然，抽油烟机应是厨房必备的。既要让妻子远离厨房，又要让妻子吃得好，怎么办呢?这时候就要看你作丈夫的有什么仙招儿了! ●让妻子远离洗涤剂 孕期里，凡是要亲手接触各种清洁剂(包括洗衣粉)的工作，最好别让妻子做。 ●布置房间 妻子怀孕了，房间应比以往更温馨一些，居室的整体色彩应以淡蓝色或湖蓝色为基调，整个房间应整洁舒适，房间内也可挂一些可爱的娃娃画像，或是妻子喜欢的画。当然，具体该怎么做，还要靠你为人夫的心智。同时，你还得想好妻子在哪儿&“坐月子&”。布置好坐月子的房子。 房子大的，你可以设计婴儿房；房子小的，你至少还可以精心选个婴儿床，婴儿需要的其他的小的东西可以由妻子来操办，但是，大的，你要管。 ●摸摸肚子，唱支歌儿 作丈夫的应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子，当胎儿五个月以后(这时胎儿已经可以听见了)，你还可以对着妻子的肚子和自己的&“宝宝&”说说话，高兴时也可以唱个歌儿。据说，胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。 你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的，而你这样做，更重要的是会让妻子心里很舒服，妻子心情好。对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。所以说，你这样做，是在推动着一个母婴健康的良性循环。 ●睡前按摩 怀孕后的妻子，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。所以，睡前让丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。 ●合理安排性生活 在早期里的前3个月和后3个月里，为了避免流产和早产，应绝对禁止性生活。作丈夫的要克制自己，体贴妻子。 ●心理支持 这是孕期里的妻子最需要的。因为孕期是女子一生中的特殊时期，在这一时期里由于体内激素水平的&“大起大落&”，会直接影响她的心境。容易出现情绪波动，可表现为烦燥、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独，对所爱的人的依赖感增强。这种&“依赖&”，在很大程度上是一种心理依赖，她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己。以下做法更能体现你对孕后妻子的爱意&…&…多和妻子聊天，和妻子说说将要出世的孩子；说说生的时候会怎么样，以减轻妻子对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。