一侧下腹轻疼才能知道自己卵泡破裂。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。
举措建议
建议卵泡破裂患者在饮食上的改善，对于身体的调理是很重要的。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素和纤维素的食物，多吃富含锌等微量元素的食物，多喝水，多运动。
注意事项
注意月经周期的变化，主要特别指出的是正常的例假周期大约25
怎么才能知道自己卵泡破裂
导读：一侧下腹轻疼才能知道自己卵泡破裂。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。举措建
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