肾气不足的症状，主要有精神不振、听力下降、耳鸣、心烦、牙齿松动、掉头发、胡须及头发变白、腰酸、记忆力下降、手脚冰凉、出汗、低热，这些都是肾气不足的表现。
原因分析
举措建议
可以遵医嘱口服一些补肾固精的中成药进行调理也可以喝一些汤药，效果也不错。
注意事项
作息时间要有规律，尽量早睡，不要熬夜，不要过度劳累，性生活要节制，多锻炼，增强身体的抵抗力。在饮食上以清淡的食物为主。
肾气不足的症状有哪些
导读：肾气不足的症状，主要有精神不振、听力下降、耳鸣、心烦、牙齿松动、掉头发、胡须及头发变白、腰酸、记忆力下降、手脚冰凉、出汗、低热，这些都是肾气不足的表现。原因分析 举措建议可以遵医嘱口服一些补肾固精的中成
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