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孕妇能不能吃吊瓜子

导读:吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效,对人体有好处,孕期也可以吃,但是要注意控制食量,不要吃太多,容易上火。原因分析一、吊瓜子有护肤的功效,对孕期准妈妈的皮肤有积极作用二、吊瓜子中含有丰富的油

吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效,对人体有好处,孕期也可以吃,但是要注意控制食量,不要吃太多,容易上火。

原因分析

一、吊瓜子有护肤的功效,对孕期准妈妈的皮肤有积极作用

二、吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸等对人体有益的元素,对胎儿的生长、发育都有着积极的作用。

举措建议

一、除了吃瓜子,还要吃多点蔬菜、水果,补充体内所需的维生素

二、还要补充蛋白质

注意事项

一、注意瓜子的量,不要吃太多

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