红糖水的作用与功效有哪些

红糖具有温补作用，用红糖和省姜一起做红糖姜茶给产妇喝的话，可以有效消除产后胃寒以及宫寒的症状，起到暖胃以及暖宫的作用。帮助女性尽快恢复月经，保持经血顺利通畅。

举措建议

红糖还可以发汗解表，虽然红糖水对于产妇产后修复身体很有帮助，但是产妇也不能喝太多红糖水，免得身体发胖。

注意事项

女性生产后身体胃肠消化能力不如以前，容易便秘，此时可以多喝带有果粒的酸奶，酸奶对肠胃健康很好。