记性差不是吃药可以治疗的,除了要加强自己的自觉性和细心,可以食用黑木耳,银耳,核桃,大豆核桃等高蛋白食物来营养大脑。
原因分析
导致记忆力下降可能是由于病理原因造成的。比如说是体内缺乏一些微量元素等,或者是平常睡眠质量不佳。
举措建议
建议你可以去医院做一个微量元素的检查,在明确检查结果后在医生的指导下进行用药治疗。在平常的生活中,一定要注意保证自己的睡眠质量。
记性差不是吃药可以治疗的,除了要加强自己的自觉性和细心,可以食用黑木耳,银耳,核桃,大豆核桃等高蛋白食物来营养大脑。
原因分析
导致记忆力下降可能是由于病理原因造成的。比如说是体内缺乏一些微量元素等,或者是平常睡眠质量不佳。
举措建议
建议你可以去医院做一个微量元素的检查,在明确检查结果后在医生的指导下进行用药治疗。在平常的生活中,一定要注意保证自己的睡眠质量。