湿热重的表现

湿热重的表现症状有很多种，患者可能舌苔发黄，而且舌苔很厚。另外，湿热重的患者可能大便不成形，有时候呈溏稀状态，有时候又干燥便秘。

举措建议

湿热重的患者应当喝点薏米粥，另外，身体湿热太重的人可以多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，吃蔬菜的时候一般可以选择大白菜、菠菜以及冬瓜和黄瓜等天然青菜。

注意事项

对于湿热过重的问题，患者可以通过食疗方法调理。在肉类食物方面，患者可以多吃点兔肉和鸭肉，也可以多吃点青鱼。