小月子指怀孕的妇女不正常分娩或者人为结束妊娠的时候，要想让自己的身体康复，还是坐月子为好，要把自己的身体调养好，这样才能让自己的身体回复到最佳状态。那么坐完小月子后要坐到什么时候才可以恢复元气？
人流手术会给人体带来危害，尤其手术给人体带来危害。妇女应在手术后或者意外流产时休息半月至1个月，并注意养精蓄锐。其实不然，休息不佳，人体就易崩溃，易诱发其他妇科疾病。休息半个多月为最佳，使手术后掉病根几率降低。由于流产之后，子宫和卵巢还会有个修复过程，养好了身体就会康复，养坏了身体就会掉下病根来，不但身体不如从前，还易导致不孕不育。
坐小月子，正是女人改善身体的最佳时期。坐小月子可以将原来存放的“恶露”随胎儿排出体外。同时，它还是内分泌大排毒。排毒可以在孕前改善偏离身体，可以借产后坐月子来调理身体。通常情况下，妊娠在13周龄以下的小月子以2周龄为宜，13周龄以上的小月子以1个月为宜，具体情况可以根据孕妇情况进行调整。