妈妈们坐月子期间特别应该注意膳食,避免对身体康复造成影响。母亲坐月子不可以吃哪些水果?普通凉性水果比如桔子和西瓜要戒口不食,特别是生冷果,更不可吃。坐月子不可以吃哪些水果,大致可分为以下3类:
1.桔子
味酸涩,性凉。脾胃虚寒,风寒感冒者,生理期及坐月子期间都不宜多吃。但桔核和桔络(桔子瓣表面的白丝)却具有通乳作用。产后妈妈的乳腺不畅通,可以吃。
2.西瓜
味甘,性凉。虽味甜,为消暑降温之良品,但是由于其性味寒凉,所以不适合产后妈妈们。但由于西瓜消暑功效不错,母亲食用1~2个常温西瓜并无大碍。
3.柿子
柿子性寒,可激发子宫收缩。脾胃虚寒的母亲不宜多吃生冷的果实,如梨杨桃柿子等。